Kouzelná jóga pro děti

Kouzelná jóga pro děti

Přijďte vyzkoušet dětskou jógu, která je kouzelná. Přenese děti do světa fantazie, kde vše je možné.

Jóga je radost. Pomáhá dětem lépe vnímat své tělo a emoce. Jógové cvičení působí současně na správné držení těla, sílu, pružnost, rovnováhu, soustředěnost, sebevědomí i vůli.

Cílem není precizní provedení jednotlivých pozic nebo absolutní koncentrace jako u hodin klasické jógy pro dospělé. Jóga je především legrace a zábava. V hodinách kouzelné jógy se děti vypraví do světa fantazie pomocí nejrůznějších příběhů, které společně předvádíme. Jednotlivé cviky (jógové pozice) se promítají do příběhů nebo básniček, v hodinách také běháme a divočíme.

Kouzelná jóga je rozdělena podle věku dětí.

děti 3-5 let, děti 6-8 let, děti 9-11 let